Aujourd’hui je viens vous parler d’un sujet léger et créatif. Il s’agit du vision board.
C’est quoi le vision board ?
C’est un outil de visualisation qui permet d’attirer et d’atteindre ses objectifs par une loi physique relativement connue, la loi d’attraction.
Beaucoup de personnes pensent que la loi d’attraction ne fonctionne pas car elles l’utilisent mal.
En effet, dans la plupart des livres et conférences on vous demande de visualiser vos rêves pour les attirer.
Sur le papier c’est sexy, mais si vous visualisez votre rêve qu’avec ses côtés positifs, ce dernier se transforme en fantasme… et ne se réalisera pas.
Pour faire une bonne visualisation, il est essentiel de mesurer le côté agréable et moins agréable d’un projet. Ainsi vous avez une visualisation équilibrée et juste.
Rien n’est à 100% agréable, il y a toujours une partie plus ou moins grande dans chaque projet qui est désagréable… et il faut en tenir compte pour que votre cerveau envoi la bonne longueur d’onde afin de l’attirer.
Comment faire un vision board ?
Il vous suffit de trouvez des photos, des graphiques, des mots … qui représentent vos objectifs et votre vision pour l’année ou les années à venir dans les domaine suivant: spirituel, familiale, intellectuel, social, santé, environnemental, professionnel, financier, et faire preuve de créativité !
Accrochez le tableau de vision terminé à un endroit où vous le verrez facilement.
Si vous ne voulez pas qu’il soit vu par le plus grand nombre, mettez le dans un placard, mais regardez le tous les jours.
Regardez chaque jour votre tableau de vision pour vous rappeler où vous voulez aller et ce que vous voulez obtenir.
Ayez des pensées positives et réfléchissez à ce que vous devez faire pour que cette vie devienne une réalité.
Regardez votre tableau de vision quand vous vous sentez découragé, perdu, coincé, confus, frustré, etc.
Tirez l’inspiration et la motivation de votre tableau de vision lorsque vous ressentez ces émotions négatives.
Plus vous focalisez votre esprit sur l’atteinte de ces objectifs, plus votre capacité à l’atteindre augmente.
Le cerveau trouvera des solutions pour remplir l’espace vide entre votre situation actuelle et celle que vous désirez. Donc plus vous y donnez de l’attention, plus vos résultats seront grands.
Quels sont vos rêves ?
